Venciendo tu Estrés y tus Miedos:
Una Guía para el Tratamiento de la Ansiedad de Manera Natural o Alternativa| By: | Gustavo Kinrys M.D |
| Publisher: | Independent Publishers Group (Chicago Review Press) |
| Print ISBN: | 9781071500637 |
| eText ISBN: | 9781071500637 |
| Edition: | 0 |
| Format: | Reflowable |
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Cuando te das cuenta que la ansiedad, el estrés e incluso el miedo invaden cada aspecto de tu vida, comienzas a pensar cómo eliminar esas sensaciones que lo afectan todo. ¿Cómo puedes recuperar esos preciosos minutos de tu vida y llegar a tener una verdadera paz mental? Venciendo tu estrés y tus miedos del Dr. Gustavo Kinrys, te orienta en forma rápida y fácil sobre varias alternativas para enfrentar esas emociones naturalmente, antes de recurrir los medicamentos y tratamientos convencionales. Desde una variedad de enfoques complementarios, tales como hierbas o vitaminas, incluyendo meditación mindfulness y tecnologías emergentes, el libro del Dr. Kinrys te explica lo que necesitas saber sobre el uso y la dosificación, proporcionándote información detallada en una guía práctica y accesible para que encuentres el camino hacia tu bienestar