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Comienzos Positivos

Tu diario de mantras y gratitud
By:Jaynie Wall
Publisher:Independent Publishers Group (Chicago Review Press)
Print ISBN:9781071510377
eText ISBN:9781071510377
Edition:0
Format:Reflowable

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Este diario para tus sentimientos y pensamientos positivos es un lugar seguro para darle una voz a tus mantras cada día. Escribe tu mantra para el día y luego repítelo tres veces. A lo largo del día concéntrate en los pensamientos positivos y repite el mantra a menudo en tu cabeza. Al final del día, graba tus pensamientos y finaliza escribiendo tres cosas por las que te sientes agradecido. Una vez a la semana, relee tus pensamientos y observa tu crecimiento positivo.